Dla kogo przeznaczona jest terapia par?
Terapia par skierowana jest do osób, które doświadczają trudności w relacji i chcą przyjrzeć się temu, co dzieje się w ich związku. Może być pomocna zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i wtedy, gdy para chce wzmocnić więź, poprawić komunikację lub lepiej zrozumieć siebie nawzajem.
Dla kogo przeznaczona jest terapia par?
Terapia par może być odpowiednim rozwiązaniem dla par, które:
chcą odbudować relację po zdradzie,
utraciły zaufanie do partnera i chcą je odbudować,
przeżywają kryzys w związku, myślą o rozwodzie lub są w trakcie postępowania rozwodowego,
chcą uzyskać wsparcie i profesjonalną pomoc w rozwiązaniu trudności w relacji,
przeżywają niepewność w związku, np. w wyniku zazdrości lub zdrady małżeńskiej,
doświadczają trudności związanych ze staraniem się o dziecko,
borykają się z problemami w sferze seksualnej,
stale przeżywają konflikty, tzw. „ciche dni” lub długotrwałe napięcie,
czują się niedoceniane i/lub niedowartościowane w relacji,
pragną pogłębić więź i bliskość w relacji oraz poprawić wzajemną komunikację,
są nadmiernie zaangażowane w rodzinę pochodzenia (relacje z rodzicami, rodzeństwem), co negatywnie wpływa na związek.
Terapia dla małżeństw a terapia par – ważna informacja
Terapia dla małżeństw jest tożsama z terapią par. Oznacza to, że – wbrew nazwie – mogą z niej korzystać nie tylko osoby pozostające w związkach małżeńskich (zarówno cywilnych, jak i sakramentalnych), ale również:
pary w związkach nieformalnych,
pary heteroseksualne,
pary LGBT.
Forma terapii dostosowywana jest do potrzeb relacji, a nie jej formalnego statusu.
Psychoterapia par – korzyści dla Waszego związku
Psychoterapia par może przynieść wiele korzyści, w tym:
naukę odkrywania własnych potrzeb, emocji i oczekiwań oraz lepsze rozumienie potrzeb partnera,
pogłębienie bliskości i intymności między partnerami,
pomoc w rozwiązywaniu kryzysów i konfliktów w relacji,
nabycie nowych, korzystnych wzorców zachowań sprzyjających lepszemu funkcjonowaniu związku,
zrozumienie źródeł własnych reakcji oraz zachowań partnera,
naukę odpowiedzialnego podejmowania ważnych decyzji życiowych (np. wspólne zamieszkanie, ślub, planowanie potomstwa),
rozpoznawanie obszarów konfliktowych oraz mechanizmów ich powstawania i zatrzymywania,
wsparcie w rozwiązywaniu bieżących trudności i kryzysów,
budowanie konstruktywnej komunikacji opartej na empatii i wzajemnym szacunku.
Terapia dla par – odbuduj swój związek
Nawet najlepszy i najbardziej satysfakcjonujący związek na pewnych etapach może doświadczyć kryzysu. Jest to naturalny element relacji. Problemy w związku mogą dotyczyć samych partnerów, ich emocji oraz wzajemnych oczekiwań, ale często są również pochodną czynników zewnętrznych.
Wpływ na relację mają m.in. aktualne trudności osobiste lub zawodowe, stres w pracy, pogorszenie sytuacji finansowej, relacje z rodzicami czy teściami, a także dawne doświadczenia i utrwalone nawyki, które kształtują codzienne zachowania. Często są to czynniki, których partnerzy nie są w pełni świadomi.
Psychoterapia par – profesjonalne wsparcie dla relacji
Terapia dla par i małżeństw jest formą wsparcia, której celem jest pomoc partnerom w wyjściu z kryzysu, odbudowanie wzajemnej komunikacji, zrozumienia i zaufania. W trakcie terapii analizowane i przepracowywane są również te obszary relacji, które pozostają nieuświadomione, a mają istotny wpływ na funkcjonowanie związku.
Psychoterapia par jest skuteczną metodą zatrzymania tzw. błędnego koła konfliktów, urazów i pretensji, które – jeśli nie zostaną przepracowane – mają tendencję do powracania.
Cele terapii par
Celem terapii par jest nie tylko pomoc w rozwiązaniu bieżącego kryzysu, ale także:
rozwijanie umiejętności samodzielnego i konstruktywnego rozwiązywania problemów w przyszłości,
wzmacnianie zdolności do otwartej i empatycznej komunikacji,
pogłębianie wzajemnego zrozumienia i bliskości,
budowanie trwalszej i bardziej satysfakcjonującej relacji.
Są to kompetencje psychiczne, które pozwalają partnerom lepiej radzić sobie z trudnościami oraz umacniać związek na kolejnych etapach życia.
Dla kogo prowadzona jest terapia par w Intymnych Dialogach?
Terapia par dedykowana jest wszystkim parom – bez względu na wiek, stopień sformalizowania związku czy orientację seksualną. W Intymnych Dialogach prowadzona jest terapia:
dla małżeństw,
dla par w związkach nieformalnych,
dla par LGBT.