USŁUGA TERAPEUTYCZNA

Konsultacja seksuologiczna

Spotkanie ma na celu zrozumienie Twoich trudności w obszarze seksualności i dobranie odpowiedniej formy pomocy.
Z konsultacji mogą skorzystać osoby dorosłe, nastolatki, pary oraz rodzice, którzy potrzebują wsparcia w związku z seksualnością swoich dzieci.

dla kogo?

Dla kogo jest konsultacja seksuologiczna?

Zapraszam osoby, które doświadczają trudności związanych z seksualnością, intymnością, pożądaniem lub przeżywają wstyd, napięcie czy lęk w sferze seksualnej.
Pracuję z osobami indywidualnymi, parami oraz rodzicami, którzy szukają zrozumienia i bezpiecznej rozmowy na temat seksualności swoich dzieci.

Trudności

Z jakimi trudnościami możesz się zgłosić?

osoby dorosłe, nastolatki i rodzice potrzebujący konsultacji w związku z seksualnością dzieci
zaburzenia popędu seksualnego (spadek lub brak potrzeby seksualnej)
trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji
przedwczesny wytrysk, problemy z orgazmem
pochwica, dyspareunia (ból przy współżyciu), anorgazmia
nietypowe preferencje seksualne
trudności związane z tożsamością płciową lub akceptacją orientacji seksualnej
uzależnienie od pornografii lub seksu, hiperseksualność
problemy we współżyciu z partnerem/partnerką (np. różnice potrzeb, unikanie zbliżeń)

Wsparcie dla par

Wsparcie dla par w obszarze seksualności

Pracuję również z parami, które doświadczają trudności w życiu intymnym, m.in.:

Korzyści

Co możesz zyskać dzięki terapii?

Praca w obszarze seksuologii nie sprowadza się wyłącznie do „naprawienia problemu”. To także proces lepszego rozumienia siebie, swojego ciała, granic i potrzeb w relacjach. Dzięki terapii seksuologicznej możesz doświadczyć m.in.:

Bliskość i satysfakcja

• odbudowanie satysfakcji z bliskości
• poprawę jakości życia seksualnego i relacyjnego

Mniej lęku, więcej pewności

• redukcję lęku i napięcia związanego z aktywnością seksualną
• większą pewność siebie w relacjach intymnych

Zrozumienie siebie

• lepsze rozumienie własnych potrzeb, preferencji i granic
• uzyskanie większej akceptacji dla swojej seksualności i tożsamości

Komunikacja w relacji

• rozwijanie umiejętności komunikowania swoich potrzeb partnerowi/partnerce
• budowanie bardziej otwartego, szczerego dialogu w sferze intymnej

Przebieg terapii

Jak wygląda konsultacja / terapia?

Pierwsza konsultacja służy przede wszystkim poznaniu Twojej historii, zrozumieniu zgłaszanych trudności oraz tego, czego oczekujesz od spotkań. Rozmawiamy o tym, co Cię niepokoi, jak długo utrzymują się objawy i w jaki sposób wpływają na Twoje życie. Na tej podstawie proponuję dalszy sposób pracy – może to być kilka spotkań o charakterze konsultacyjnym lub regularna terapia indywidualna albo dla par.

Konsultacja wstępna

Rozmowa o Twoich trudnościach, oczekiwaniach oraz dotychczasowych doświadczeniach. Wspólne doprecyzowanie obszarów, nad którymi chcesz pracować.

Ustalenie planu pomocy

Omówienie możliwych form wsparcia (konsultacje, terapia indywidualna, terapia par) oraz częstotliwości spotkań.

Regularna praca terapeutyczna

Systematyczne spotkania, podczas których przyglądamy się powtarzającym się schematom, emocjom i myślom, a także ich wpływowi na Twoje życie i relacje.

Zrób pierwszy krok

Jeśli czujesz, że temat seksualności lub bliskości budzi w Tobie lęk, wstyd, napięcie albo od dłuższego czasu nie daje Ci spokoju – nie musisz zostawać z tym samodzielnie. Pierwsza konsultacja może być początkiem zmiany, która przyniesie więcej spokoju i satysfakcji w Twoim życiu intymnym.

Wybierz dogodny termin w kalendarzu online lub skontaktuj się mailowo/telefonicznie.