Psycholog Sosnowiec
Jeśli szukasz psychologa w Sosnowcu, oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapię dla osób dorosłych oraz par. Gabinet znajduje się w Katowicach, w dogodnej lokalizacji dla mieszkańców Sosnowca.
Prowadzę psychoterapię stacjonarną oraz online, co pozwala dopasować formę spotkań do Twoich potrzeb.
- Psychoterapia dorosłych
- Konsultacje seksuologiczne
- Psychoterapia dzieci i młodzieży
- Diagnoza psychologiczna
- Pomoc psychologiczna
- Terapia par
Psychoterapia dla mieszkańców Sosnowca
Psychoterapia pomaga w zrozumieniu emocji, relacji i trudności, które wpływają na codzienne życie. Z pomocy korzystają osoby z Sosnowca.
Trudności emocjonalne
Lęk, napięcie, stres, obniżony nastrój, brak energii, przeciążenie codziennością.
Problemy w relacjach
Samotność, konflikty, poczucie niezrozumienia, trudności w bliskości.
Trudności w obszarze seksualności
Wstyd, ból, brak satysfakcji, spadek libido, pytania o tożsamość i orientację.
Kryzysy życiowe
Rozstania, zmiany, żałoba, utrata sensu, poczucie zagubienia.
Zakres pomocy
Pracuję z osobami dorosłymi w obszarach emocji, relacji oraz seksualności — w sposób spokojny, uważny i dostosowany do Twoich potrzeb.
Terapia indywidualna dorosłych
Praca nad lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, trudnymi emocjami i poczuciem przeciążenia.
Konsultacje seksuologiczne
Wsparcie przy trudnościach w obszarze seksualności, bliskości, bólu, wstydu lub pytań dotyczących tożsamości.
Terapia dzieci i młodzieży
Wsparcie dla młodych osób doświadczających trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, obniżonego nastroju lub lęku.
Diagnoza psychologiczna
Ocena funkcjonowania emocjonalnego, poznawczego i społecznego w oparciu o standaryzowane narzędzia psychologiczne.
Pomoc psychologiczna
Krótkoterminowe wsparcie w sytuacjach przeciążenia, stresu, kryzysu lub problemów w relacjach.
Terapia par
Wsparcie dla par doświadczających trudności w komunikacji, bliskości, zaufaniu lub kryzysie w relacji.
Jak wygląda współpraca?
Cały proces jest jasny, spokojny i prowadzony w Twoim tempie.
1. Kontakt i ustalenie terminu
Możesz skontaktować się ze mną mailowo, telefonicznie lub zarezerwować termin online. Wybierasz formę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.
2. Konsultacja wstępna
Podczas pierwszego spotkania rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz i czego potrzebujesz. Omawiamy trudności, cele terapii i sposób pracy.
3. Regularne spotkania
Spotkania odbywają się zwykle raz w tygodniu. Pracujemy w spokojnym tempie, budując zaufanie i trwałą zmianę.
Najczęściej zadawane pytania
Jeśli masz wątpliwości przed pierwszą wizytą, poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania.
Ile trwa sesja terapeutyczna?
Standardowa sesja trwa około 50 minut. W wyjątkowych sytuacjach czas spotkania może być ustalony indywidualnie.
Czy potrzebuję skierowania od lekarza?
Nie, aby umówić się na jakąkolwiek usługę w naszym Centrum nie potrzebujesz skierowania od lekarza. Możesz zgłosić się do nas bezpośrednio.
Jak często odbywają się spotkania?
Najczęściej spotykamy się raz w tygodniu, o stałej porze. Taka regularność sprzyja poczuciu bezpieczeństwa i ciągłości procesu.
Czy pierwsza wizyta do czegoś mnie zobowiązuje?
Nie. Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Możesz zadać pytania, opowiedzieć o swojej sytuacji i spokojnie zdecydować, czy chcesz kontynuować terapię.
Czy mogę zrezygnować z terapii w dowolnym momencie?
Tak. Terapia jest dobrowolna. Warto jednak porozmawiać o decyzji o zakończeniu na sesji – może to być ważna część procesu i pomóc domknąć pewne tematy.
Czy muszę się jakoś przygotować do wizyty?
Nie ma takiej konieczności, ale jeśli masz dokumentację z wcześniejszych konsultacji (np. u lekarza psychiatry, psychologa, seksuologa), opinie specjalistyczne, diagnozy, wypisy ze szpitala neuropsychiatrycznego lub wyniki badań to warto je zabrać. Pomocne może być też wcześniejsze zastanowienie się, o czym chcesz opowiedzieć, co jest dla Ciebie ważne, jakie pytania chcesz zadać. Możesz spisać sobie najważniejsze rzeczy. To często ułatwia rozmowę, zwłaszcza jeśli pojawia się stres, lęk przed pierwszym spotkaniem.
Czy prowadzisz sesje online?
Jeśli nie możesz dojechać do gabinetu lub mieszkasz za granicą, możliwa jest praca online (np. przez wideorozmowę). Formę spotkań ustalamy wspólnie podczas konsultacji.
Czy to, o czym mówię na terapii, zostaje między nami?
Tak. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Wyjątkiem są sytuacje zagrożenia życia lub zdrowia – wtedy mam prawny obowiązek zareagować, o czym zawsze informuję.
Co jeśli nie wiem, od czego zacząć?
To bardzo częste. Nie musisz mieć gotowej historii ani „dobrego początku”. Wystarczy, że powiesz, co sprawiło, że szukasz pomocy właśnie teraz – resztą zajmiemy się wspólnie.
Czy jest dostępny parking?
Tak, jest dostępny. To parking miejski przy ulicy.
Gabinet blisko Sosnowca
Gabinet znajduje się w Katowicach, z dogodnym dojazdem z Sosnowca (około 15–20 minut).
Alternatywą jest psychoterapia online, dostępna dla mieszkańców Sosnowca i całego Śląska.
Psycholog Sosnowiec – umów wizytę
Skontaktuj się, aby ustalić dogodny termin pierwszego spotkania.
Gabinet psychologiczny znajduje się w Katowicach.
Zobacz więcej: Psycholog Katowice – Intymne Dialogi
Dane kontaktowe
Gabinet Intymne Dialogi
ul. Jana III Sobieskiego 6/1
40-082 Katowice
Telefon: 518 487 012
E-mail: kontakt@intymnedialogi.pl
Sesje odbywają się wyłącznie po wcześniejszym umówieniu terminu.
Istnieje możliwość spotkań online – formę wybieramy wspólnie podczas ustaleń.